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Orgánica
NATURALEZA FEMENINA
Cuida tu cuerpo, despierta todo el potencial que hay en ti
Orgánica
Tu espacio diario de auto-cuidado y conexión corporal
ESCOGE TU PRÁCTICA
Nuestro cuerpo es especialmente cambiante, cada día es un mundo...
(niveles hormonales, retención de líquido, sangrado, peso, resistencia...)
Es esencial aprender a escucharlo y respetarlo escogiendo las prácticas que verdaderamente necesitamos y nos hacen bien cada a día.
INTÉGRALA EN TU VIDA
Incorporar la práctica en el día a día es lo más transformador
Es a través de la constancia que los cambios se integran.
Deseo que este espacio te ayude a guardarte un tiempo para el cuidado del cuerpo.
PRACTICA POR PLACER
Que hacer ejercicio no sea un esfuerzo sino un acto de amor hecho con placer y pasión
Elementales
ESCOGE TU PRÁCTICA
Todas las prácticas estarán clasificadas en función de la intensidad y la intención.
Podrás escoger entre 4 grupos elementales
Fuego
ENERGÍA: prácticas vigorosas, rápidas, para activar el cuerpo, aumentar la energía, quemar grasas...
Dedicadas especialmente a órganos y visceras
Tierra
FIRMEZA: Prácticas para aumentar la fuerza, la estabilidad, la alineación y moldear el cuerpo
Dedicadas especialmente a músculos y huesos
Agua
FLEXIBILIDAD: Prácticas suaves, lentas, de fluidez para la sensibilidad, flexibilidad y relajación.
Dedicadas especialmente a las emociones
Aire
CONSCIENCIA: prácticas para la concentración, la precisión, de foco y entrenamiento mental
Dedicadas especialmente a la mente y el sistema nervioso.
Sexualidad
FEMINIDAD
Todas las prácticas y propuestas, al estar dedicadas al cuerpo de la mujer, llevaran una atención especial al conocimiento y cuidado de nuestra sexualidad en toda su dimensión: del sistema reproductor a la espiritualidad
El Ciclo de Venus
EL CAMINO DEL SAGRADO FEMENINO
Desde los albores de los tiempos, el Ciclo de Venus y la Geometría Sagrada que dibuja en el cielo (La Rosa Mística) se han considerado el mapa para conocer e integral los misterios del Sagrado Femenino
Siguiendo el ciclo sinódico de Venus (como Estrella del Amanecer, Estrella Vespertina y sus conjunciones con el Sol) viajaremos por las Enseñanzas Ancestrales del Linaje de la Rosa,
a través del último legado conocido, el de María Magdalena
tiempos
POCIONES CONCENTRADAS
Sé lo difícil que puede ser integrar la práctica en el día a día en casa, pero el cuerpo nos necesita cada día y la conexión con el cuerpo no se puede posponer a mañana
Para ayudarte a incorporar la práctica en tu vida, he decidido que las sesiones serán de, como máximo, 30 minutos)
Que el tiempo o la pereza no sean inconvenientes o una excusa.
Que el día no acabe sin practicar y conectarnos al cuerpo.
Esenciales
RECURSOS, IDEAS, INSPIRACIÓN
Dentro de Orgánica habrá un espacio de sabiduría femenina donde os compartiré información, recursos y cosas que me ayudan y me inspiran:
- ACEITES ESENCIALES, sinergias para el cuidado del cuerpo femenino
- CALENDARIOS LUNARES
- MÚSICA, listas de Spotify
- KRIYAS, las técnicas yóguicas de depuración
- LIBROS, MINERALES,...
¿Cómo funciona
Orgánica?
Un vídeo nuevo cada 15 días y rituales en directo en lunas especiales
(cada luna nueva y cada luna llena os compartiré una nueva práctica de Danza, Yoga o Meditación activa)
Grabaciones de 15, 20, 30 min.
(las propuestas serán de 30min. máximo para poder encontrar cada semana el momento de practicar)
Vídeos clasificados
(micro prácticas de YOGA, DANZA, MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN)
Todos los vídeos se van acumulando y están disponibles durante todo el año
(y aunque serán prácticos, vendrán acompañados de cierta explicación teórica)
El ciclo acaba en Diciembre y empieza en Enero
(en Enero volvemos a empezar con el programa Metamorfosis)
Consulta personal puntual
(podréis consultarme si os encontráis en una situación concreta o puntual:
lesiones, patologías, desequilibrio o dolor, para poder aconsejaros en la elección y ejecución de las prácticas)
Metamorfosis
(Empezamos el año con un programa de 21 días de preparación física, energética, emocional y mental para resetear el sistema e iniciar el año con nuevos hábitos. Repetimos este reset en PRIMAVERA)
INVERSIÓN Y PAGO
(podéis escoger entre pagos mensuales o un solo pago anual)
MENSUAL
33€/mes (puedes cancelar en cualquier momento)
ANUAL
222€/anual (12 meses a partir del momento de suscripción - disfrutando de 5 meses gratuitos)
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